整形外科へ

整形外科へ行きました、
レントゲンを撮ってもらい、きちんと原因を探りたいと思いました。 レントゲンの結果、骨も綺麗だし特に以上は見られなかったので 軽い肉離れと言うか筋肉の筋を痛めているんじゃないか！って話でした 今の寒い時期は血液の巡りがよくなくて治りにくいらしいです。
それでも治療法は、暖めた後マッサージをしてよくストレッチをすることと言われました。あとはいただいた薬を塗ること。だそうです
以前、接骨院ではストレッチは駄目って言われたんだけど、ずいぶん時が経ち治りかけて来ているからいいのかな？
整形はレントゲンを撮り原因を探ることはでき、薬や湿布をもらったり出来ますか、リハビリ的な超音波やマイクロなどは積極的にはやらないので微妙です